Дорогие родители!
Если Вы видите и замечаете, что Ваш ребенок изменился, его поведение начало Вас настораживать, он стал другой, — присмотритесь, прислушайтесь!
Для ребенка в кризисной ситуации нет ничего хуже чувства, что его никто не понимает и он никому не нужен. Ему необходимо дать понять, что он не одинок. Беседуйте с ним и проявляйте заботу о нем. Всеми своими действиями показывайте, что Вы прислушиваетесь к его словам и понимаете серьезность испытываемой им боли. Дежурные фразы о том, что «все не так уж плохо» и «все наладится» не помогают: слыша их, ребенок чувствует, что Вы не понимаете и не хотите выслушать его. Вместо общих фраз лучше сказать: «Ты не одинок. Я готов внимательно тебя выслушать и помочь тебе» или «Возможно, я не способен до конца понять твои чувства, но я твердо знаю, что готов сделать все возможное, чтобы помочь тебе», «Я ни в коем случае не хочу потерять тебя, давай попробуем вместе справиться». Нет необходимости говорить много, иногда можно вообще обойтись без слов. Просто побудьте рядом и выслушайте рассказ о том, что чувствует Ваш ребенок, в чем он сейчас нуждается, как он видит свое будущее. Избавьтесь от отвлекающих факторов (выключите телевизор и компьютер), чтобы Вас ничто не отвлекало от беседы. Но держите под рукой телефон на случай, если придется вызвать помощь. Выслушайте ребенка. Если подросток пребывает в расстроенных чувствах, признается, что думает о самоубийстве, и выказывает различные тревожные признаки, не оставляйте его наедине с самим собой. Побудьте с ним, поговорите и внимательно выслушайте.
Наиболее опасные симптомы: если ребенок в беседе высказывает намерения покончить с собой и говорит, что у него есть план как это сделать. Если жалуется на чувство безысходности, говорит, что он «не живет, а существует», мечется и не может найти успокоение. Если в поведении прослеживается нарастающая замкнутость, желание уединиться, избавиться от Вашего присутствия, куда-либо уехать, уйти. Если Ваш ребенок, говорящий ранее о своих страданиях, пугавший Вас суицидальными идеями, вдруг становится спокойным, тихим, а иногда и радостным, это может означать, возможно, он принял решение о самоубийстве. Если Ваш ребенок не идет на контакт, попросите его ответить на следующие вопросы: — Тебе сейчас плохо? — Нужна ли помощь другого человека? — Могу ли я пригласить кого-либо из твоих друзей? — Я могу вызвать врача? — Ты можешь поговорить со мной, через некоторое время? — За это время ты не станешь причинять себе вред?
Если эти вопросы не помогают разговорить Вашего ребенка, возможно, необходимо обратиться в службу экстренной психологической помощи, скорую медицинскую помощь или в Республиканский клинический центр психического здоровья.
Наиболее эффективна комплексная психолого-психиатрическая работа с ребенком и членами его семьи. Психологическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах: семейные взаимоотношения; сложности в школе: учеба, отношения со сверстниками, учителями; потеря близких людей, разрыв отношений; ощущение безнадежности, никчемности; болезнь и хроническая боль; физическое или сексуальное насилие (часто скрывается); вопросы сексуальной ориентации.
Психиатрическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах: психические расстройства (эмоциональная неустойчивость с частыми беспричинными сменами настроения, раздражительность, снижение познавательной деятельности, ухудшение памяти, забывчивость, общее снижение энергетического потенциала, нарушения сна); тяжелые последствия психотравмирующих событий (изменение характера и привычек ребенка после перенесенной травы, эмоциональная отчужденность от близких, нежелание обсуждать и говорить о произошедшем, чувство вины из-за случившегося горя); злоупотребление алкогольными напитками и/или психоактивными веществами, в том числе подозрение на их прием.
Психическое расстройство необходимо своевременно диагностировать и лечить, а сочетание медикаментозного лечения и психотерапии может приводить к максимально положительным и устойчивым результатам.
Телефон доверия Минздрава Удмуртии (кризисная психологическая и психотерапевтическая помощь) 8-800-100-09-06, бесплатно, анонимно, круглосуточно.
| Детское диспансерное отделение (г. Ижевск) |
| г. Ижевск, 30 лет Победы, дом 100 |
| Регистратура. Телефон: 8 (3412) 58-61-67 |
| Режим работы: с 8.00 до 17.00, обед с 12.00 до 12.30 |
| Организационно-методический консультативный отдел (г. Ижевск) |
| г. Ижевск, 30 лет Победы, дом 100. |
| Регистратура. Телефон: 8 (3412) 58-47-71 |
| Режим работы: с 8.00 до 17.00, обед с 12.00 до 12.30 |
| Приемное отделение (г. Ижевск). Телефон: 8 (3412) 58-26-00. |
| Диспансерное отделение (г. Сарапул). Регистратура.
Телефон: 8 (34147)3-34-31 |
| Адрес: 427967, Удмуртская Республика, г. Сарапул, ул. 1-я Дачная, д.13 |
| Режим работы: с 8.00 до 15.30, обед с 12.00 до 13.00 |
| Диспансерное отделение (Воткинск). Регистратура.
Телефон: 8 (34145) 5-11-64 |
| Адрес: 427432, Удмуртская Республика, г. Воткинск, ул. Победы, д. 6 «а» |
| Режим работы: с 8.00 до 17.00, обед с 12.00 до 12.30 |
| Диспансерное отделение (г. Глазов). Регистратура.
Телефон:8(34141) 2-72-68 |
| Адрес: 427628, Удмуртская Республика, г. Глазов, ул.Первомайская, д.8 |
| Режим работы: с 8.00 до 18.00, обед с 12.00 до 12.30 |
| Диспансерное отделение (г. Можга). Телефон: 8 (34139) 4-17-29 |
| Адрес: 427791, Удмуртская Республика, г. Можга, переулок Станционный, д.2 |
| Режим работы: с 8.00 до 15.40, обед с 12.00 до 12.30 |
