Кабинет профилактики

Во время пандемии COVID-19 много говорится и пишется о профилактике, симптомах, диагностике и лечении новой  коронавирусной инфекции.

Но мы совершенно забываем о тех, кто уже переболел и сейчас находится на пути к выздоровлению и восстановлению своего ритма жизни. Коронавирус нового типа SARS-CoV-2 способен вызывать сбои в работе различных органов или систем. Он может наносить вред легким, кровеносной системе, сердцу, головному мозгу, органам пищеварения, почкам, печени. Даже полная победа над вирусом не означает, что организм сразу придет в норму. Давайте поговорим о ...

Давайте не будем забывать о том, что в условиях самоизоляции находятся не только взрослые и дети, но и подростки.

Подростки, оторванные от своего привычного круга общения, переносят вынужденную социальную изоляцию гораздо тяжелее остальных.  Они боятся усиления превентивных мер в борьбе с коронавирусом и, одновременно, склонны отрицать и не принимать возможную угрозу («неверие в профилактику»). В этих условиях могут возникать проявления раздражительности, агрессии или депрессии,  подростки испытывают страх перед будущим, возникновения конфликтов с семьей и появления внутреннего кризиса из-за изоляции. Мысль о том, что «больше ...

Всем нам знакомо понятие забота. В психологии этот термин обозначает комплекс действий по отношению к какому-либо объекту, нацеленных на его благополучие.  Забота  признана  основным чувством человеческого существования. В жизни мы постоянно пребываем  в тревоге и опасении за себя, своих близких, за  имущество и планы.  Каждый день, не замечая этого, мы  делаем многое для того, чтобы было хорошо  нашим детям, родителям, мы переживаем  за  друзей,   оказываем внимание  коллегам. Мы  совершаем  действия для улучшения качества своей жизни и жизни наших близких.  Это ...

Сейчас, в связи со сложной эпидемиологической ситуацией,  мы все чувствуем страх и беспокойство. Тревога и внутреннее напряжение зачастую сопровождают нас в течение дня. А ночью может присоединиться и бессонница. Страх усиливается перед неизвестным и при отсутствии гарантий безопасности. А в эпоху интернета и соц.сетей страхи распространяются быстрее, чем сам коронавирус.

Справиться с этими страхами мы можем вместе, соблюдая наряду с санитарной гигиеной, информационную и психическую гигиену. По санитарной гигиене — соблюдайте рекомендации медицинских работников. По второй — рекомендации психолога.

Подробнее →

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить Ваше здоровье!

Постарайтесь реже посещать общественные места. По ...