1 марта – Всемирный день иммунитета.
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
Целями Всемирного дня иммунитета является информирование населения о значении и особенностях функционирования иммунной системы, способах её укрепления и привлечение общественного внимания к проблемам связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний.
Давайте рассмотрим эти ...
Подробнее →
18 февраля состоялся заключительный, пятый, выездной семинар по вопросам организации оказания экстренной психологической помощи несовершеннолетним, испытывающим кризисные состояния. На семинаре собрались специалисты межмуниципальных бригад Глазовского, Балезинского, Дебесского, Игринского, Кезского, Красногорского, Юкаменского и Ярского районов.
Специалистами БУЗ и СПЭ УР «РКПБ МЗ УР» и Республиканского методического центра Психолог-плюс освещались вопросы диагностики детско-подростковых депрессий и суицидального поведения, алгоритм действий при выявлении кризисных состояний у несовершеннолетнего и процессы межведомственного взаимодействия. Совместно со всеми участниками обсудили роль детских психологических травм в формировании тех или ...
Тревога и страх могут вызвать панику и панические настроения. Однако могут и не вызвать, если вы управляете своими состояниями.
Тревога и страх как чувства возникают у человека в случае утраты контроля над собственной жизнью, поведением, утраты понимания как жить и действовать здесь (в настоящем) и сейчас или там и тогда (в будущем).
Важно понимать, что человек в большинстве случаев может с ними справиться, вернуть ощущение контроля себе – самостоятельно или с помощью других людей. Механизм страха состоит в том, что человек теряет ...
Подробнее →
Во время пандемии COVID-19 много говорится и пишется о профилактике, симптомах, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции.
Но мы совершенно забываем о тех, кто уже переболел и сейчас находится на пути к выздоровлению и восстановлению своего ритма жизни. Коронавирус нового типа SARS-CoV-2 способен вызывать сбои в работе различных органов или систем. Он может наносить вред легким, кровеносной системе, сердцу, головному мозгу, органам пищеварения, почкам, печени. Даже полная победа над вирусом не означает, что организм сразу придет в норму. Давайте поговорим о ...
Подробнее →
Давайте не будем забывать о том, что в условиях самоизоляции находятся не только взрослые и дети, но и подростки.
Подростки, оторванные от своего привычного круга общения, переносят вынужденную социальную изоляцию гораздо тяжелее остальных. Они боятся усиления превентивных мер в борьбе с коронавирусом и, одновременно, склонны отрицать и не принимать возможную угрозу («неверие в профилактику»). В этих условиях могут возникать проявления раздражительности, агрессии или депрессии, подростки испытывают страх перед будущим, возникновения конфликтов с семьей и появления внутреннего кризиса из-за изоляции. Мысль о том, что «больше ...
Подробнее →
Всем нам знакомо понятие забота. В психологии этот термин обозначает комплекс действий по отношению к какому-либо объекту, нацеленных на его благополучие. Забота признана основным чувством человеческого существования. В жизни мы постоянно пребываем в тревоге и опасении за себя, своих близких, за имущество и планы. Каждый день, не замечая этого, мы делаем многое для того, чтобы было хорошо нашим детям, родителям, мы переживаем за друзей, оказываем внимание коллегам. Мы совершаем действия для улучшения качества своей жизни и жизни наших близких. Это ...
Подробнее →
Сейчас, в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, мы все чувствуем страх и беспокойство. Тревога и внутреннее напряжение зачастую сопровождают нас в течение дня. А ночью может присоединиться и бессонница. Страх усиливается перед неизвестным и при отсутствии гарантий безопасности. А в эпоху интернета и соц.сетей страхи распространяются быстрее, чем сам коронавирус.
Справиться с этими страхами мы можем вместе, соблюдая наряду с санитарной гигиеной, информационную и психическую гигиену. По санитарной гигиене — соблюдайте рекомендации медицинских работников. По второй — рекомендации психолога.
Подробнее →
Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.
Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить Ваше здоровье!
Постарайтесь реже посещать общественные места. По ...
Подробнее →
